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quarta-feira, 30 de maio de 2012

Suco de limão e couve para emagracer e desintoxicar

Suco de limão com couve
O suco de limão e couve tem apenas 53 kcal. E, além de emagrecedor, é antioxidante e diurético. Anote a receita.

Ingredientes:
20ml de suco de limão (1/2 unidade)
1 folha de couve
180ml de água

Modo de preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir em seguida.

Fonte: nutricionista Bárbara Gilli

quarta-feira, 11 de abril de 2012

Cerveja amanteigada


½ pote de sorvete de creme(deixe fora da geladeira para derreter um pouco)
4 colh.(sopa)de manteiga
2 xíc. de açúcar mascavo
2 colh.(chá) de canela em pó
½ colh.(chá) de noz-moscada
1 cravo-da-índia moído
600 ml de soda

Modo de preparo
Misturo soverte com a manteiga, o açúcar mascavo, a canela em pó, noz-moscada e o cravo-da-índia moído.
Leve ao freezer para gelar
Siva as bolas de sorvete com a soda (Acrescente a soda devagar para não derramar)
Ou
Bata no liquidificador


fonte:  nacozinhacast

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Vaca preta

Ingredientes:
1 lata de refrigerante de cola (ou guaraná que fica Vaca dourada)
2 ou 3 bolas de sorvete de creme (sabor da sua preferência)
2 col. (sopa) de calda de chocolate (opcional) 
 1 canudo

Modo de preparo
Coloque o sorvete no copo e regue com a calda de chocolate. Devagar e com cuidado, despeje o refrigerante sobre o sorvete. Use a colher para afundar o sorvete e comê-lo e o canudo para beber o refrigerante.
Limpe a sujeira com toalhas de papel.

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Chai chá indiano que emagrece

Chai chá indiano que emagrece
Depois que a novela Caminho das Índias foi um sucesso, é difícil ouvir falar que ao menos de nome as pessoas não conheçam o Chai, que é o chá indiano, sendo assim é muito importante que você saiba que alem de ser uma bebida exótica e saborosa ele faz muito bem para o nosso organismo, pois ajuda a deixar uma pele mais saudável e hidratada, ajuda na digestão, é um ótimo antioxidante, aumenta a disposição se você tomá-lo todos os dias e melhor ainda ele ajuda a emagrecer, sendo assim já deu para perceber que esta bebida contribui e muito para a nossa saúde.

Para que você prepare o Chai você ira precisar de :
2 copos de água mineral
1 colher (sopa) de adoçante sucralose em pó
2 canelas em pau
1 pedaço pequeno de gengibre
½ xícara (chá) de leite desnatado em pó
1 colher (chá) de café preto inglês
3 sementes ou ½ colher (café) de cardomomo
Para preparar pegue uma panela e coloque o cardomomo triturado, o gengibre ralado, a sucralose e a canela, depois coloque a água mineral e deixe com que o gengibre solte um pouco de seu caldo e que a canela se abra, deixe os ingredientes ferver por cerca de 5 minutos em fogo baixo. Após ferver os ingredientes todos coloque o leite em pó e deixe mais um minuto sem ferver coloque o chá preto. Reserve a mistura por mais um minuto e em seguida coe e já sirva. Este chá é muito bom, em questão de dias você vera muito resultado.

CHÁ INDIANO - MASALA CHÁI


च  ईन्दिअनो  - मसाला  चाय
Chá Indiano - Masala Chái

ओ  मसाला  चाय  इ  उमा  tíपीछा  बेबिदा  इन्दिअन  एलाबोरादा  अ  पर्तिर  दे  एस्पेकिअरिअस, लिते  इ  च  प्रेतों. सूस  इन्ग्रेदिएन्तेस  गरंतेम  लोंगेविदाड़े, कोम्बतेम  ओ  प्रोसस्सो  दे  ओक्षिदकओ  सेलुलर  इ  औक्सिलिं  अ  दिगेस्ताओ. से  नो  बस्तानते  तुदो  इस्सो, ओ  मसाला  चाय, कॉम  सु  सबोर  एक्सोतिको, इ उमा  ओतिमा   सुगेस्ताओ  परा  ओफेरेसर  ओस  अमिगोस, सुब्स्तितुइर  ओ  त्रदिकिओनल  काफेज़िन्हो  इ  सेर  तोमदो  देपोईस  दे  प्रत्रिकास  दे  योग  इ  सेस्सोएस  दे  मस्सगेंस  ayuvéदिकास.

O Masala Chai é uma típica bebida indiana elaborada a partir de especiarias, leite e chá preto. Seus ingredientes garantem longevidade, combatem o processo de oxidação celular e auxiliam a digestão. Se não bastante tudo isso, o Masala Chai, com seu sabor exótico, é uma ótima sugestão para oferecer aos amigos, substituir o tradicional cafezinho e ser tomado depois de práticas de yoga e sessões de massagens ayuvédicas.

इन्तो, अनोते  जा  अ  रेसिता :
Então, anote já a receita :

. 3 saquinhos de chá preto ou três colheres de sopa de chá preto a granel
. 5 cravos
. 2 pedaços de canela em pau
. Gengibre ( uma colher de sopa de lascas)
. 4 sementes de cardamomo
. Açúcar ou mel
. 2 xícaras de chá de leite
. 2 xícaras de chá de água

Modo de Preparo:

Em uma panela, coloque a água, o cravo, a canela, as sementes abertas de cardamomo e uma colher de sopa de lascas de gengibre. Deixe a mistura ferver por, no mínimo, cinco minutos e , acresecente o leite e o açúcar ou mel a gosto. Quando o leite levantar fervura, desligue o fogo. Em seguida, coe e sirva.

Rendimento: Duas xícaras grandes.


Cardamomo

Usado em cafés e saladas produz agradável efeito aromático. Nos alimentos, usado em carnes, pudins, pães e biscoitos. . Essencial na cozinha indiana, é usada no tempero de arroz, sopas, picles, carnes, pães, biscoitos, bolos, cremes. Ótimo no café árabe e para aromatizar licores. Especiaria aromática de sabor adocicado, refrescante e picante, o cardamomo vem de uma planta de 1,50 metro de altura originária de Malabar, no sudoeste da Índia. Ele chegou à Europa por meio das rotas de exploração do Oriente e era cultivado nos mosteiros durante a Idade Média. Suas sementes eram usadas na fabricação de uma massa doce que os monges mascavam como chiclete. Os frutos do cardamomo contêm cápsulas alongadas ou redondas que protegem cerca de 20 sementes. É uma das especiarias mais caras, depois do açafrão e da baunilha, e amplamente utilizada nas cozinhas indiana, árabe e chinesa. Os melhores frutos são os provenientes da Índia e da Guatemala.

Saiba mais no site Fleischmann- culinária Doméstica.

Chá cremoso

detalhe receita
Bebida com chá de erva-cidreira, LEITE MOÇA® e maçãs verdes.

Ingredientes
1 forma de gelo
2 xícaras (chá) de erva-cidreira fresca e picada
3 maçãs verdes sem sementes, picadas
Modo de Preparo

Em uma panela, ferva a erva-cidreira com três xícaras (chá) de água por cerca de 2 minutos e deixe esfriar. Passe por uma peneira e bata no liquidificador com o LEITE MOÇA®, a maçã e o gelo por cerca de 1 minuto, até ficar homogêneo. Sirva.

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Bebida quente com café e Nutella

Ingredientes
200 ml de creme de leite fresco
- 2 colheres de açúcar
- Nutella (ou outra pasta de chocolate com avelã)
- 1/2 dose de licor de cacau
- 1 xícara de café  forte
- 1 xícara de leite  quente
Preparo:
Em uma tigela coloque o creme de leite fresco bem gelado. Bata com um fouet (batedor) até ficar consistente. Acrescente o açúcar e mexa bem. Leve à geladeira. Com uma colher, coloque a Nutella até encher uma xícara. Acrescente a dose de licor, o café (já adoçado) bem quente e o leite, também aquecido. Cubra com chantilly e decore.